经常吃米酒对身体好不好,不能一概而论。若是经常适量吃米酒,对身体有一定好处,通常是好的;若是经常大量吃米酒,人体可能会出现不适症状,通常是不好的。具体内容如下:
米酒含有丰富的葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成分,具有活气养血、活络通经、补血生血、润肺等功效。经常适量吃米酒可以提高身体的免疫力,促进人体的新陈代谢,还有补血养颜、缓解痛经、滋养皮肤的作用。但是经常大量吃米酒可能会刺激人体的神经系统和胃肠系统,使人体出现头痛、头晕、腹痛、胃胀等不适症状。因此,经常吃米酒对身体好不好,通常取决于吃米酒的量,适量吃米酒对身体有好处,大量吃米酒可能会对身体产生负面影响。
此外,胃病患者吃米酒可能会出现恶心、呕吐、腹痛等症状;糖尿病患者吃米酒可能会使体内血糖升高,病情加重,因此建议胃病患者、糖尿病患者尽量不吃米酒。