性激素分泌失调怎么办

性激素分泌失调怎么办

性激素分泌失调怎么办 性激素分泌失调可以通过参加体育运动、利用药物治疗和饮食调整来调节。

原因分析

性激素分泌失调主要是人体的性激素分泌异常,与脾肾亏虚或者日常如果工作压力大、饮食生活习惯不好都会造成影响。中医认为,激素水平异常与...

倡议建议

1、注意放松心态,每天保持心情愉快。

2、饮食要丰富营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝牛奶以及豆类食品,如豆浆、豆腐脑等。

3、注意休息,保证正常的作息,睡眠充足,不要熬夜。

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